by eatoutwithdietitian | 7 月 7, 2018 | 活動
by eatoutwithdietitian | 7 月 7, 2018 | 宵夜篇, 輕食下午茶
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 你以為情緒不安、壓力大時想吃辣，只是滿足口腹之慾而已嗎？事實上，根據腦神經專家指出：人的情緒會受到血清素、多巴胺等神經荷爾蒙影響，當攝取某些特定食物時，其中的營養素竟能影響這些內分泌物質，進而影響我們的心情。 ...
by eatoutwithdietitian | 7 月 6, 2018 | 節慶篇
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 連續兩天的八強賽，怎麼能不熬夜！ 很多人聽過熬夜會傷肝，主要源自於中醫理論強調氣血循環，當體內氣血在經脈內流動時，可幫助身體重新滋養再造。不過，當營養師向中醫師請教時，發現原來肝經膽經不是指肝臟膽囊！聽到這裡，大家都內心歡呼，終於可以大肆晚睡了！...
by eatoutwithdietitian | 7 月 2, 2018 | 宵夜篇, 輕食下午茶
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 四年一次世足盃，轉播幾乎是就寢時間，不來吃點東西醒醒腦，更何況這麼激烈的賽事也讓人飢腸轆轆，台味宵夜第一首選的「鹹酥雞」，營養師帶你盡情享受球賽！ 由於炸物含有大量油脂，沒有好好估算和掌握，可能會一餐上看 1000 – 1500...
by eatoutwithdietitian | 6 月 27, 2018 | 故事篇
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 由《營養師帶你吃外食》團隊主辦的線下講座，6 月 19 日在 TutorABC T館舉辦，首場講座主題「什麼！大口吃外食也能瘦」針對現代忙碌的工作者痛點切入 : 吃外食導致的肥胖和亞健康狀況，透過易懂好消化的專業知識，讓大家大口吃出健康和身材。...
