by eatoutwithdietitian | 2 月 12, 2018 | 節慶篇, 輕食下午茶
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 「黑」巧克力真的比較瘦嗎？ 本日關鍵句：『若希望＜內心和行為＞都相合，就要拿掉「自我中心」才行。』 內心明明想瘦、行為卻NG，當然不會瘦！想法觀念NG、行動很努力，一樣不會瘦！只有內心和想法一致，也就是去除自我認知的誤差時，才會真正瘦哦！ ...
by eatoutwithdietitian | 2 月 6, 2018 | 正餐篇
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 幫蛙蛙帶鹹派旅行，讓牠快點回家！瘦瘦也來吃鹹派，那脂肪球也會回家嗎？ 本日關鍵句：『 ＜做得完全＞並非容易的事，每天都要「確認」。』 一份掌心大小的法式鹹派，熱量竟然高達550大卡！！！ 誰是肥肚的兇手？製作法式鹹派的三大要素：派皮、內餡、填料 〈材料內容〉...
by eatoutwithdietitian | 1 月 25, 2018 | 運動篇
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 肌力運動前的營養補充 下班/下課很匆忙，又吃根香蕉就運動嗎？運動前的補給，不僅供給運動時的能量，也預防肌肉的損傷！ 本日關鍵句：『 若＜轉換＞就會「截然不同」，會進入「嶄新的世界」。』 ...
by eatoutwithdietitian | 1 月 23, 2018 | 頁首
by eatoutwithdietitian | 1 月 22, 2018 | 餐桌有約
【活動介紹】 除了大口吃喝美食之外，營養師更針對此餐廳的餐點該如何選擇，含：義大利麵、熱壓三明治、甜點、各式飲品等；如果還想吃NG的食物，又該怎麼辦？ 現場學馬上來吃，絕對不會忘記！等您一探「吃與學」的樂趣！ 【活動時間】 2/24(六) 18:00-20:00 【活動地點】 北市捷運可達的簡餐咖啡廳 【報名費用】 一人$300，兩人同行$500（不含餐費，低消$250） 【報名人數】 限20名 【您會帶走】 1. 餐廳的「點選順序」菜單 2. 吃NG餐的方法 3. 神秘小禮物 4. 結識愛吃瘦瘦，拒當邊緣人 5....
