純淨廚房|讓身體回味的美味

純淨廚房|讓身體回味的美味

No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 某次營養師經過信義區,看到有間餐廳外頭張貼著使用「食材產地溯源」的認證,感覺很驚奇、在盤算哪天要去品嚐。很幸運的,後來就收到【純淨廚房 PURE CUCINA】的邀約!終於、能一探這間餐館的地中海創意料理! 店主 Wainita...
日本進口蒟蒻的營養標示,怎麼很奇怪?

日本進口蒟蒻的營養標示,怎麼很奇怪?

No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 平常很重視家人健康的李太太,總習慣在有機店、進口超市購買品質較佳的食材,來烹煮給全家人吃。這天,她拿著一包蒟蒻麵來我的診間,緊張地問著:「營養師,吃蒟蒻真的健康嗎?它後面寫的營養標示有好多的糖,這樣真的可以嗎?」...
Daily Boost日卜力|熱量調控健身餐

Daily Boost日卜力|熱量調控健身餐

No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 時下流行的熱量調控餐,大家有跟上這股風潮嗎? 「Daily Boost 日卜力」是早餐吃麥片的自有品牌,為外食族群量身打造的減重餐點, 一共有三種口味選擇。今天,營養師以「Daily Boost 日卜力」的健身餐 ,來介紹該如何在運動日 / 非運動日的好好吃呢?...
中秋不爆肥|月餅篇

中秋不爆肥|月餅篇

No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 不論是蛋黃酥、鳳梨酥、蓮蓉蛋黃、綠豆椪或雪餅,最輕熱量的類型至少約 240 大卡,而魔王款式將近 700 大卡!不小心多吃幾個,恐怕過完節就變月餅臉! 因此,從月餅攝取的熱量,一天在 200 大卡以內會最好哦!接下來,營養師帶大家了解究竟如何換成吃的量!...
營養師帶你吃外食.新書分享會

營養師帶你吃外食.新書分享會

No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 由【營養師帶你吃外食】的共同發起人 Emma 營養師,在 2019 年 8 月正式發行:《帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!》,於 9 月 6 日在 TutorABC T館舉辦最終場的新書分享,以夜市小吃為主題,讓來賓學習營養知識該如何應用到生活中。 Emma...